冬季来临,千万不要忘记戴口罩!
随着疫情的常态化,口罩已经成为人们生活必不可少的一部分,
新冠肺炎疫情防控向好态势进一步巩固,但境外疫情持续扩散蔓延,病例输入性风险仍然较大。
据专家介绍,秋冬季是呼吸道传染病高发季节,存在新冠肺炎疫情与呼吸道传染病流行叠加的风险。
随着疫情的常态化,口罩已经成为人们生活必不可少的一部分。科学佩戴口罩依然是秋冬季呼吸道传染病个人防护的重要手段!
病毒的传播方式:
划重点:
1、病毒主要依托飞沫传播,细菌尺寸(3um)小于飞沫(>5um),因此能有效过滤细菌的口罩就能预防飞沫/病毒传染
2、细菌过滤率BFE(Bacterial Filteration Efficiency)≥95%即为有效过滤细菌、飞沫(和飞沫携带的病毒)、PM2.5雾霾、PM10沙尘和花粉
3、近距离接触的情况,病毒能依托分子更小的气溶胶(飞沫核:1-5um)传播。颗粒过滤率PFE(Partical Filteration Efficiency)≥95%即为有效过滤0.3um直径,比飞沫核/气溶胶更小,接近于病毒直径的微小颗粒
4、PM2.5颗粒也和细菌大小相近,但是目前没有针对PM2.5大小的明确标准和测试参数,市面上的PM2.5防雾霾口罩还是参照PFE或BFE两个参数
小皮为大家列举了以下几种情形必须佩戴口罩
1.有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的人员及相关陪同人员,必须佩戴口罩。
2.相关从业人员在岗期间,依据执业规范和有关规定,必须佩戴口罩
(包括医疗机构医务人员、公共服务行业从业人员、从事疫情防控相关工作人员等)。
3.乘坐铁路、公路、水路客运以及民航、公共汽车、地铁、出租车、网约车,
进入医疗机构、福利机构等国家有明确要求的场所,必须佩戴口罩。
4.外出时,注意科学佩戴口罩。提倡个人随身携带口罩,
在影院等密闭空间内,以及商场、超市等人群密集场所,必须佩戴口罩。
同时洗手是预防传染病的重要措施。
洗手时应使用肥皂和洗手液,流动水冲洗。同时建议大家外出随身带上手消毒剂等,
在不具备洗手条件的时候,及时进行手消毒。
提倡多参加健康的户外体育活动,增强体质和免疫力。
注意规律饮食与作息,保持充足睡眠,减少疾病感染风险。
总而言之,还是要养成戴口罩的习惯,
特别是秋冬季流感多发,更要注意预防感染问题。
而且口罩不仅可以帮助我们抵挡风寒,预防疾病,
还可以隔绝空气中的浮尘,保护我们的呼吸道健康。
口罩如何选择:
划重点:
1、医用和工业标准的口罩以BFE和PFE两大参数,都能有效预防飞沫/病毒
2、医用防护口罩GB19083又称医用N95,兼具工业级N95(PFE)和医用抗菌性(BFE),还防血液溅射,隔离病房内插管、切开等高危工作环境必须佩戴此该口罩
3、YY0469医用外科比YY0969一次性医用外科多了个防血液溅射,就是外层做了抗湿防水处理,至于PFE≥30%这一参数聊胜于无吧
4、一次性医用口罩YY0969就是做了环氧乙烷灭菌处理后的一次性普通口罩
5、KN90口罩没有达到95%的颗粒过滤率,隔离病房谨慎使用,但是普通门诊和居家使用没有任何问题
同时做好科学防护 需要正确佩戴口罩